Discover Tai Chi for Balance and Mobility (2010)
Özet
Discover improved balance, strength, flexibility, and mobility AT ANY AGE with gentle therapeutic Tai Chi-inspired exercise from America's premier Tai Chi and fitness expert, Scott Cole. Guiding you through a delectable continuum of breath, movement, Tai Chi, Chi Kung, Stretching, and Chair Exercise, Discover Tai Chi for Balance and Mobility delivers easy-to-follow effective exercises to help prevent falling, while improving overall balance, strength, flexibility, and mobility. Great for beginners, older adults, and physically challenged, this workout is both fun and effective! The latest release in the top-selling Discover Tai Chi series (Back Care, AM/PM, Weight Loss, and Beginners), Discover Tai Chi for Balance and Mobility features Claire Karstadt, an older adult, whose inspiring story and glorious movement and energy will uplift anyone who has "lost hope" of finding better balance.
Durum
Yayınlandı
Benzer Filmler
Beowulf, karakolda mahsur kalan savaşçıları yutmak için gecenin karanlığında gelen Grendel adında in...
Karanlıklar Lordu
Dedektif Carter ve Müfettiş Lee, bu sefer pek de alışkın olmadıkları bir yerde Paris sokaklarında su...
Bitirim İkili 3
Geçen sefer Los Angeles'ı neredeyse yok ediyorlardı. Şimdi sıra Çin'de. Hong Kong'da biraraya gelen...
Bitirim İkili 2
...
Gayong 2
...
仮面ライダー平成ジェネレーションズ Dr.パックマン対エグゼイド&ゴーストwithレジェンドライダー
Eski çağlardan beri ölümsüzler insanların içerisinde yaşamaktadırlar. Bu ölümsüzlerin aşık olması ya...
İskoçyalı
Yıl 2024.. Endüstriyel kirlilik ozon tabakasını yok etmiş, dünya güneşin mor ötesi ışınlarının insaf...
İskoçyalı Dönüyor
Connor MacLeod, uzun yıllardır sakin bir hayat sürerken, üvey oğlu John ile birlikte yaşamaktadır. A...
İskoçyalı 3: Ölümsüz Savaşçı
En başta basit bir göver olarak nitelendirilen bir iş, Koh Kla'nın hapishaneye girmesiyle alt üst ol...
Ölümcül Firar
...
Beyond Redemption
...
獨霸天下
Korkusuz, efsanevi dövüş sanatı ustası Huo Yuanja'nın gerçek hayatından esinlenerek yapılmıştır. Büy...
Korkusuz
...
원권
Shui Sheng, gençken babasının "Su Maymunu" canavarı tarafından öldürüldüğüne tanık olur. On yıl sonr...
Su Canavarı
...
RED SHADOW 赤影
Yer Brooklyn, zaman şimdi ve polisimiz bu mahallede doğmuş ve büyümüş Gino Felino (Seagal). Gino, ha...
İntikam Yemini
Jake Rogerler otelde çalışan sıradan bir hizmetçidir, ama unutkanlığı sayesinde kendini CIA için çal...
Kod Adı: Temizlikçi
...
目中无人
...
雍正命喪少林門
...