Discover Tai Chi for Balance and Mobility (2010)
Özet
Discover improved balance, strength, flexibility, and mobility AT ANY AGE with gentle therapeutic Tai Chi-inspired exercise from America's premier Tai Chi and fitness expert, Scott Cole. Guiding you through a delectable continuum of breath, movement, Tai Chi, Chi Kung, Stretching, and Chair Exercise, Discover Tai Chi for Balance and Mobility delivers easy-to-follow effective exercises to help prevent falling, while improving overall balance, strength, flexibility, and mobility. Great for beginners, older adults, and physically challenged, this workout is both fun and effective! The latest release in the top-selling Discover Tai Chi series (Back Care, AM/PM, Weight Loss, and Beginners), Discover Tai Chi for Balance and Mobility features Claire Karstadt, an older adult, whose inspiring story and glorious movement and energy will uplift anyone who has "lost hope" of finding better balance.
Oyuncular
Durum
Yayınlandı
Benzer Filmler
Bruce Lee ve Jet Li'den sonra kendi dövüş sanatı Muay Thai'yı geliştiren yeni efsane Tony Jaa ve aks...
Koruyucu
Christopher Dubois sokak çocukları ile hırsızlık yaparak yaşamını sürdürmektedir. Bir gün polis peşi...
Özgürlük Savaşçısı
Jean Claude van Damme, Mickey Rourke ve ünlü basketbolcu Dennis Rodman'ı başrollere taşıyan, soluk s...
İkili Takım
Birbirinden güzel dövüş ustası dört kadın, her yıl egzotik bir adada düzenlenen dövüş sanatları turn...
Ölü ya da Diri
Bir mafya lideri için brifing verilir.Polisler onun peşindedir.Boğa adlı bir operasyon ile tüm çete ...
Süper Polis
Dövüş sanatlarında ustalaşmış üç kafadar, arkadaşlarını acımasız bir gangsterin pençesinden kurtarma...
B Planı
...
Fist of Fury - Sworn Revenge
Dokuz nesildir şeytani bir büyücü, ölümlü rakiplerine karşı göğüs göğüse savaşta galip gelip gelmekt...
Ölümcül Dövüş
Kutsal Buda heykelinin başı, Ong-Bak, bulunduğu köyden çalınır ve halk bu hırsızlığın laneti ile sef...
Ong-Bak : Savaşçı
60'ların renkli polisiye dizisi Tatlı Sert'in film versiyonu... İngiliz beyefendisi John Steed ile h...
Tatlı Sert
...
பட்டாஸ்
Frank Martin heyecanlı ve bol aksiyonlu hayatına biraz ara vermeye karar verir. Kendine Miami'nin sa...
Taşıyıcı 2
Nico Toscani eski bir CIA ajanıdır. Genç adam, Vietnam Savaşı'na katılmış ve oradan korkunç tecrübel...
Kanunun Üstünde
Rus mafyası işi büyütmüştür ve bir nükleer başlık almak ister. Eline bilgi ulaşan CIA, Natasha adlı ...
İlk Vuruş
Bu bol hareketli heyecan fırtınasında Jean-Claude Van Damme zenginleri mutlu etmek için öldüresiye d...
Firar
2032'de San Angeles. (Los Angeles'in çevresindeki birkaç kentle birleşmesiyle oluşmuş.) Birçok bilim...
Cezalandırıcı
...
八步追魂
Genç Alex Corvis, sevgilisi Lauren Randall’ı vahşice öldürmekle suçlanır. Masumiyetini defalarca dil...
The Crow: Kurtuluş
Jet Li yine aksiyon dolu bir filmle karşınızda. Dövüş sanatının yeni ustası, kendisinin de içinde bu...
Kara Maske
Tang Lung; Hong Kong'dan Roma'ya, bir aile dostlarının işlettiği Çin restoranına yardım etmek için g...