Element: AM & PM Yoga For Beginners (2008)
Özet
Yoga is a wonderful way to help you keep fit, relieve stress, and ease your everyday experiences. Filmed on a beautifully serene location overlooking the Pacific Ocean, these two 30-minute programs will help you realize all the benefits of yoga by unveiling a new connection between your body and mind. The AM sequence enhances basic poses with gentle repetitions to invigorate, tone, and streamline your body while reconnecting to your breathing in a new way every time you practice. The PM sequence is designed to dissolve stress as it lengthens and opens your muscles. You'll learn to use your alignment to expand your breathing capacity, nourishing your body and balancing your entire being.
Oyuncular
Durum
Yayınlandı
Benzer Filmler
Sıcak yoganın yaratıcısı Bikram Choudhury'nin yükselişini ve düşüşünü anlatan belgesel, küresel impa...
Bikram: Yogi, Guru, Predator
Bir ilişkiden dolayı hayal kırıklığı yaşayan Abby, ağlamak için en iyi arkadaşı olan eşcinsel Robert...
Tatlı Sürpriz
...
Witchcraft XIV: Angel of Death
...
Sadistic Yoga
...
Retreat to You
...
Ladykiller
Shelly Playboy köşkünde atılana dek dertsiz, kaygısız bir hayat yaşamaktadır. Hiçbir gidecek yeri ol...
Tavşan Kız
...
The Resurrection of Jake The Snake
...
Awake: The Life of Yogananda
...
AM and PM Yoga for Beginners
...
Yoga Now: 10-minute A.M. Energizer
...
Heal
...
Coldblooded
...
Resisting Roots
Bekâr ve sevgilisi olacak gibi görünmeyen Pia, can dostu Jay ile Londra'da başarısız bir fotoğraf st...
Aşkın Fotoğrafı
...
The Guardian Angel
...
Agniyogana
Market çalışanı olan iki genç kız yoga merakları olduğunu için büyük bir parti ermeye karar verirler...
Yoga Hayranları
Önceleri görünüşüyle iş kapmakta zorlanmayan, kendinden emin ve istekli bir kadın olan Hyo-jung, kök...
Ölüm Peşimizde
İlkokul yıllarından beri Cristabel’in sevgilisi olma isteğiyle yanıp tutuşan talihsiz Nate Cooper’ın...